혈액 내의 총 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 상태를 말합니다. 이러한 상태가 지속되면 동맥경화증 등 심장질환의 발생 가능성을 높입니다.
정기적인 건강검진 실시 혈압, 콜레스테롤 측정
주 3회, 30분 유산소 운동 추천
혈압 강하를 위해 저염식 실천
1주에 2회 이내로 허용
동맥경화설 질환 가능성 증가시키므로 금연
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