고지혈증

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고지혈증 Cheongiu ENDO Medical Clinic

고지혈증이란?

혈액 내의 총 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 상태를 말합니다.
이러한 상태가 지속되면 동맥경화증 등 심장질환의 발생 가능성을 높입니다.

정상적으로 뚫린 동맥혈관
비정상적으로 좁아진 동맥혈관

고지혈증 예방법

  • 건강검진

    정기적인 건강검진 실시
    혈압, 콜레스테롤 측정

  • 운동

    주 3회, 30분
    유산소 운동 추천

  • 식이조절

    혈압 강하를 위해
    저염식 실천

  • 금주

    1주에 2회 이내로
    허용

  • 금연

    동맥경화설 질환 가능성
    증가시키므로 금연